Weitere Angebote

auch wenn der 1. Geburtstag schon etwas zurückliegt….


Yogakunda Kundalini Yoga

Frau meditiert in Natur

Für Menschen jeden Alters

Ziel dieses Abendkurses ist eine top körperliche Kondition und ein gleichzeitig ruhiger und klarer Kopf. Durch individuell abgestimmte Übungen in einer kleinen Gruppe wird der Körper intensiv trainiert, gedehnt und ausbalanciert. Tiefenentspannung und Meditation helfen dabei, einen Zustand der Zufriedenheit, der inneren Ruhe und Harmonie zu entwickeln

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My Fertility Matters-Mädchen, Frauen,
Meine Tage (MFM)

Portrait von 3 junge Mädels

Für Mädchen mit 10-13 Jahren (5./6. Klasse)

In einem geschützten Rahmen erfahren die Teilnehmerinnen in sehr sinnlicher, bunter, spielerischer, altersentsprechender, wertschätzender und anschaulicher Weise, was sich im Körper vor und während der Monatsblutung abspielt – mit vielen Überraschungen und gerade aktueller Popmusik.

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Die 2. Pubertät

Foto von Blume

- ein Workshop für Frauen vor und in den Wandeljahren

Für Frauen, die sich zu diesem Thema mit anderen Frauen austauschen wollen.

In einer kleinen Gruppe beschäftigen wir uns mit einem bunten Mix aus Musik, Texten, Bildern und Wellnessübungen sehr kreativ mit der 2. Pubertät. Neben den körperlichen und seelischen Signalen und dem aktiven Umgang damit befassen wir uns in diesem Workshop mit den vielfältigen Potentialen und Schätzen, die in dieser Lebensphase liegen.

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Yoga 50 +

alte Frau beim Yogatraining

Dieser Kurs am Morgen ist wie ein „Frischekick“ für den Tag. In einer kleinen Gruppe werden intensive, individuell angepasste Körper- und Atemübungen vermittelt. Diese verhelfen zu Fitness, mehr Energie und Vitalität und zu Gelassenheit, Lebensfreude und Flexibilität für den Alltag. Symptome wie Schlaf- und Antriebslosigkeit, unzureichende Durchblutung oder Verdauungsstörungen können so behoben werden.

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